我が家の話で恐縮ですが、90歳に手が届く母親が案外ボケていないことに、家族としては非常に助かっています。やはり、人間は「脳みその若さ」が大切ですね⁉　脳が劣化すると、日々の生活に悪影響が出てしまいますし、認知症や他の脳疾患の発症リスクも高くなります。そのために脳を鍛えていくことは重要です。
そこで、5月の無料イベントは、スマホでできる「脳トレ」をいくつかご紹介します。脳トレの所要時間はわずか５分程度。たったの5分を習慣化していきましょう！これでOK！
【５月無料イベント】
5/31(金) 13:30～ 防災センター
朝の５分で脳が元気に！「スマホでできる脳トレ」
サポート会員：無料、非会員：2,000円　事前申込み要（34-2480）
[有理子まで]