当番になっていた金曜日が色々と忙しかったことに加え
夜は地元で会合と帰宅後はそのまま着替えずに寝てしまいました。

PC教室のお手伝いをさせていただきつつ
お蔭様で本業である整体の施術院も
それなりに忙しくなっていることもあって
日々様々な気付きがあります。

５月中旬頃から季節外れの暑さに加え
朝晩の冷え込みもあって１日の中で
寒暖の差が大きくなってきている時期だけに
身体のほうにも影響が出てきている方が
多く見受けられます。

どんな名医や高いお薬よりも効果のあるのが
「食事・呼吸・運動・精神面・睡眠」のバランスを
しっかりと取るということです。

自分は講師やアシスタントをする上で
心がけている点として出来るだけ笑顔で
対応するよう気を付けています。

スタッフが楽しくお互い助け合いながら進めていくことで
受講生の皆さんにも笑顔が出てくれると思っています。

お互いが自分を映す鏡だと考え行動すれば
自分が何を考え行動すればいいのか
自ずと感じるものがあるはずです。

そういった面を常に心がけながら
一人でも多くの方に笑顔でPCに向かってもらえるよう
対応できればと考えています。