コロナ禍の中でストレスを感じておられませんか？
必要回数のワクチン接種を完了した人は全体の70％にも及び、誰もが簡単に服用できる飲むタイプの薬が承認されようとしている今、「自分が感染するかもしれない」「家族・知人・友人に感染させるかもしれない」と行動自粛する局面から、一歩踏み出すべき時期なのではないでしょうか⁉

それまで週に一回なり集まって楽しく過ごしていた「通いの場」がなくなり、会ってお話をするのを楽しみにしていた相手と気軽に会うことが難しくなれば、誰もが孤独感を感じたり、なんとなく落ち込んだりするものです。

誤解を恐れず直言させて頂きます。
これ以上、外出を控えるなど行動に消極的なままでいることは、「運動不足」～「体力低下」～「要介護の恐れ」と、リスクを高めるだけなのではありませんか⁉
パソコン教室に通ってくださっていた皆様の中には、お一人暮らしの方が徐々に増えてきました。
コロナという目に見えないものに対する不安は確かに脅威です。しかし、そのストレスをひとりで解消することは難しいですし、すればするほどフラストレーションは一層高まるばかり。

皆様、今後はどうか、もっと前向きに行動していきませんか⁉
心の健康を第一に、閉じこもりがちだった生活を少しずつ変えていきませんか⁉
お茶飲みだけでも構いませんので、どうぞお気軽にパソコン教室までお越しください。いつでも大歓迎です。パソコンを持って来なくても結構です。お茶飲み話をしながら、少しずつ、一緒にストレスを解消していきましょう。　　　　　　　　　　［記事：笠井］　　　　　　　　　　 ……………………………………………………………………………………………………….