いつもの料理に簡単に添えるだけの”パワーアップ”食材は？軽い運動のあとは〇〇を食べると回復が早い！
若返りに大事な「恋愛ホルモン」が豊富な食べ物は？
【講師】新潟県でただ一人のアスリートフードマイスター1級資格者・川田 満 さん（日本体育大学出身・元体育教師）
■日時：6月15日(木)13:30～15:30
■参加費：1,000円　 ■お申込みはパソコン教室 ☎34-2480